Sponsorlu Bağlantı

1 sonuçtan 1 ile 1 arası

Konu: B Vitamini Eksikliği Nasıl Giderilir

  1. #1
    ModeratoR
    Sponsorlu Bağlantı

    Standart B Vitamini Eksikliği Nasıl Giderilir

    Sponsorlu Bağlantı



    B Vitamini Eksikliği Nasıl Giderilir


    Hayvansal gıda alınmadığında bu eksikliğin etkileri kolaylıkla oluşur. Özellikle tam vejetaryen anne çocuklarında doğumdan itibaren eksiklik arazları ortaya çıkar. Sinir sistemindeki liflerde hasar oluşur,Bu durum ciddi sorunlara; pernisiyöz anemi denilen bir kansızlığa yol açabilir.Zihinsel ve sinirsel fonkisyonlar bozulabilir ve kulak çınlaması, hissizlik,uyuşukluk, unutkanlık, sabahları yataktan yorgun kalkma gibi belirtiler ortaya çıkabilir.


    Bvitamini eksikliği sorunu yaşıyorsanız mutlaka bir doktora başvurmalısınız..Ayrıca b vitamini bulunan besinler tüketerek takviye yapabilirsiniz..


    B12 vitamini hangi yiyeceklerde bulunur:


    - B12 vitamini folik asit ile birlikte alınmalıdır.

    -Karaciğer
    -süt
    -yumurta akı
    -peynir
    -balık
    -et
    -karides
    -Dana eti
    -dana karaciğeri
    -böbrek
    -midye
    -dil balığı
    -ringa balığı
    -uskumru
    -sardalya
    -bitkilerde ise son derece az miktarda bulunur.


    Öyle bir zamanına geldim ki yaşamın, ölüme erken sevgiye geç,
    Yine gecikmişim bağışla sevgilim, sevgiye on kala ölüme beş..

    )̲̅ζø̸√̸£ ч̸ø̸µ



  • Konuyu değerlendir: Bu konuyu beğendiniz mi?

    B Vitamini Eksikliği Nasıl Giderilir


    Değerlendirme: Toplam 0 oy almıştır, ortalama Değerlendirmesi puandır.

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. B Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır
    By RedBuLL in forum Sağlıklı Beslenme
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 26.03.12, 21:48
  2. D Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır
    By RedBuLL in forum Sağlıklı Beslenme
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 26.03.12, 18:52
  3. Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 29.10.10, 13:15
  4. Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 29.10.10, 13:10
  5. Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 13.12.09, 21:29

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 RC 2 ©2011, Crawlability, Inc.